Пробежки по лесу

[n1k0]

Вот уже 2 дня без пробежек (приболел), но лес сам ко мне пришел. Точнее ежик возле дома

Может живет гдето рядом в саду

 

[stns]

n1k0, :ay:. Сергей35 икнул наверное

 

[SVETIK]

Точнее ежик возле дома
Может живет гдето рядом в саду

Чудесный ёжик... У нас в деревне постоянно ёжики жили...Мы приедем, они всем семейством прибегут, худые с маленькими детками...Когда нам уезжать, они как шарики толстые, красивые...А вчера ездили в деревню, говорят они ушли, нет их :eye: Соседи сказали, что в прошлом году их собаки съели. Так жалко, они как кошки бегали везде, даже нас не боялись

 

[Tchandr]

n1k0, Про пробежки по лесу-занятие не самое полезное,особенно в зрелом возрасте!Голеностоп,позвоночник-если интересно,могу рассказать...
Ежик-это хорошо!У нас на даче много лет семейка живет!В нашей помойной яме кормится!Так вот с их появлением с участка исчезли гадюки и лягушки

 

[n1k0]

Tchandr, всё сугубо индивидуально, я про пробежки. Я бегаю по утрам потому что мало хожу в течении дня. Согласен пробежки можно заменить на прогулки, но не мне А ангиной я заразился от жены

 

[Tchandr]

Tchandr, всё сугубо индивидуально, я про пробежки.

Согласен!Занимаюсь позвоночниками много лет.Я не знаю,сколько Вам лет,но если на МРТ есть грыжи,то о беге лучше забыть...Терренкур-это не менее полезно и увидеть можно больше вокруг!


Добавлено через 1 минуту
Хотя все по ощущениям(здесь я расхожусь во мнениях с традиционной медициной)...Если тело и душа говорят беги,значит беги!

 

[SVETIK]

Я бегаю по утрам потому что мало хожу в течении дня. Согласен пробежки можно заменить на прогулки, но не мне А ангиной я заразился от жены

Молодец, любое движение-это жизнь
Николай, ангина от Ваших прогулок под дождём, наверное :ah:

6км под легким дождиком, пасмурно но тепло, мокрые кроссовки и отличное настроение

 

[n1k0]

Мне 31 и к сожалению есть проблемы со спиной. Стараюсь держать спину у тонусе. Кстати спасибо за новое слово

Терренку́р (от фр. terrain —местность и нем. Kur —лечение) — метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по ,определённым, размеченным

Добавлено через 5 минут
, SVETIK , вот и жена тоже самое говорит, признаю что под дождем бегать не стоило. Ну получил переохлаждение, но заразился все равно от жены

 

[stns]

метод санаторно-курортного лечения, ... восхождений в гористой местности...

парни лечатся:

 

[Tchandr]

n1k0, лет 30 назад терренкуром называли прогулки в санаториях по гористым тропам(Пятигорск,Кисловодск и т.д.)...Сейчас терренкур-это просто пешие прогулки по пересеченной местности!

 

[n1k0]

Теплым ранним утром 4,5км 1/2 терренкур
Удалось заснять дятла

Для просмотра ссылок необходимо Войти или Зарегистрироваться

 

[Tchandr]

n1k0, Береги себя!Спасибо за видео!

 

[SVETIK]

Теплым ранним утром 4,5км 1/2 терренкур
Удалось заснять дятла

Николай, какая тема у Вас замечательная :ay: Прошлые дни были на природе...Всё просыпается. Лягухи выползают, паучки, жучки... В деревню к нам аисты прилетели.
Наблюдала картину... Слышу стук клюва, довольно уверенно и по времени долго, думала дятел...Смотрю, а это ворона стучит клювом в пластиковый стаканчик от йогурта xD

 

[n1k0]

Погодка у нас дождливая.
Кто и зачем проделал эти углубления в сосне?

Это не загадка, я сам не знаю

 

[SVETIK]

Погодка у нас дождливая.
Кто и зачем проделал эти углубления в сосне?

Домики для дятелков :ah:?

 

[n1k0]

Домики для дятелков :ah:?

Нее-е. Видно что безопилой вырезали, а для чего?

 

[SVETIK]

Нее-е. Видно что безопилой вырезали, а для чего?

Для дятелков "скворечники"xD

 

[n1k0]

Вот прикольное фото. На высоком дубе висит довольно крупное "бревно". Близко подходить страшно, да и опасно

 

[n1k0]

Май в лесу

К сожалению появились комары

 

[Caravan737]

Нее-е. Видно что безопилой вырезали, а для чего?

Может на сосне улей есть? Бортники - сборщики меда сделали?